弘一法师曾说：“人这一生，匆匆而过，不过是三万多天的时光。这副皮囊，借来借去，终究会空空如也。生命没有永恒，时间一到，该老得老，该走得走。临了空空，你我也只是过客，带不走一丝一物。”如何度过这一生，完全在于自己的选择。
看到一则新闻采访，“世界在世最长寿老人”玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉在西班牙一家养老院去世，享年117岁168天。此前在接受媒体采访时，她曾提到自己的养生秘诀。在她看来，远离“有毒”的人，防止被他们传染负面情绪，是长寿最大的秘诀所在。人的一生，最重要的就是拥有一个乐观稳定的情绪。
