但是，瘫着虽爽，却不利于身体健康，尤其是对于饭后立马就去瘫着刷手机的人来说，更容易出现肠胃方面的疾病，而且患病的痛苦，往往都是他人无法理解的，这种痛苦只能自己一个人承受，就像我们这次要说的实例——20岁就得了反流性食管炎的小黄。
春天是一年中天气变化幅度最大的季节，不仅经常冷热骤变，早晚温差也较大，这些都会对身体带来影响。胃是人体里较为敏感的器官，因此这段时间容易出现胃疼、胃酸、胃胀等问题，特别是胃食管反流病。胃食管反流病，是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的以烧心、反酸为主要特征的临床综合征。
生活中，苏打水常被认为是一种健康饮品，尤其受到胃易反酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易反酸、打嗝，在办公室囤了一箱箱苏打水，“碱性水可以中和一下胃酸，总比喝碳酸饮料好啊。”她告诉记者，为了养胃，坚持喝苏打水已经有半年了。
来源：【福州广电-福视悦动】“0卡0糖”的苏打水更健康吗？部分人群不适宜，白开水、纯净水才更健康安全炎炎夏日，主打“0卡0糖”的苏打水，成了年轻人的“网红水”。那么，苏打水真的是健康水吗？为此，记者展开了调查。超市货架上，摆放有多款苏打水。
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
