生活起起落落，喜怒悲欢总是交织着经历，也许总是无法像我们想象的那么好，但往往也不会如我们害怕的那么糟糕，有时候被负情绪缠身，摆脱它其实也只需要一句话的点拨。因为生活就像一面镜子，你对它愁眉苦脸，它对你也是一脸郁郁，而你若是微笑予它，它便会还你微笑。
感觉到不开心、郁闷、愤怒等消极情绪出现时，保持开放的心态，不去评价也不作反应，勇敢地接纳它即可。但是要注意:这些事必须是健康的，不能是饮酒、暴饮暴食、疯狂购物等暂时逃避痛苦的事情，因为这些行为只能让你上瘾，不能让你真正去掉的不开心。
生活在这个快节奏的社会里，需要承受来自多方面的压力。每天都保持积极乐观的心态，才能真正让你释放一些压力。只有充满信心迎接新的挑战，才能让自己开开心心地工作。把所有不开心的事及时清零，尽快调整心态适应新年生活。有钱，就让自己过得舒坦些；没钱，也别失去美好的心情。
从今天开始，所有的不开心不顺意将全部清零！家庭幸福都如你所愿！留下一句“安享晚年”你家的子女孝顺，得安享晚年，生活幸福。从今天开始，你将迎来全新的生活，所有不开心的事情都会一笔勾销。你的善良和努力将会得到应有的回报，美好的事情将会接踵而至。
最近，最火的直播间，不是购物，不是读书，而是运动。有人说，“刘畊宏已经是我最大的快乐源泉”，前排的教练精力旺盛，活力满满，后面的妻子气喘吁吁，戴上痛苦面具，运动带来的放松与快乐，在疫情的焦灼中，显得尤为难得。
