日常生活中我们经常接触到的各种食用糖，很多人只把它们当做调味品。事实上，在某些情况下，糖还是很好的药，不同的糖，药效也不同。冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，其甜味清爽而不腻，可用作各种滋补食品的调味辅料。
随着健康知识的普及，高糖饮食的坏处已经被大家所熟知，比如诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病等等，这也促使现在很多人谈糖色变，觉得吃糖是件很不健康的事情。但其实我们也不用一棒子打死所有糖，对于“坏糖”我们理应少吃或不吃，不过也有些对身体有益的“好糖”，大家可以放心吃。具体该如何分辨？
常见的16种糖的作用及区别！“你今天做的蛋糕怎么这么好吃？是不是放了什么特别的糖？”好友小丽一边品尝，一边好奇地问。我得意地笑了：“没错，我用了特意选的糖，每种糖都有它的独特作用和风味。”小丽眼睛一亮：“真的吗？那你快告诉我，这些糖有什么区别？
记得小时候只要家里给了点钱就会去商店买各种各样的糖果，那时候虽然经济没有现在富裕，但是能够买到的糖果种类倒是不少，像大白兔奶糖、水果软糖、花生糖还是各种不知道名字的糖，甚至是泡泡糖，现在还能想起小伙伴们在屋后比谁吹的泡泡大的场景。
逢年过节，糖果是不少家庭的必备食品。比起奶糖、酥糖、巧克力，硬糖和软糖的糖含量都在90%以上，有的甚至高达98%。硬糖是白砂糖与水按比例溶解，与淀粉糖浆混合经过滤、浓缩、冷却后成型的；果汁软糖的颜色几乎来自色素，而水果风味几乎来自香精。吃它们，在营养上相当于吃白糖。
来源：【大河健康报】今天是农历腊月二十三，在我国北方把这一天视为小年，而南方则把腊月二十四作为小年。“二十三，糖瓜粘”民间传说每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝，禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。
一年级 lè （欢乐） zhǎng（长大） 乐{ 长{ yuè （音乐） cháng（长江） gān （干净） kōng （空气） 干{ 空{ gàn （干活） kòng （空地） zhī （一只鸟） jué (觉得) 只{ 觉{
