豆浆营养丰富，因此生活中很多人把豆浆作为主要饮品。但在饮用豆浆的过程中，有下列事项也要注意：1.每天饮用数量不宜过多，每日1杯豆浆有利于预防骨质疏松，但一次饮用过多极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。据报道，有医生发现不少肾结石患者都有大量饮用豆浆的情况。
很多家庭都有豆浆机，喜欢自制豆浆喝。自制的豆浆，理论上最好2~4小时喝完。冬天可以适当延长，夏天则时间更短。那么喝不完的豆浆，怎么保存呢?喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存，但应该煮沸冷却后加盖，或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是，冷藏前不宜加糖，随喝随加。
豆浆、油条是中国人传统早餐饮食，可最近一则“天天喝豆浆，40岁大叔两年长出C罩杯”的微博，让人们对传统早餐产生了颠覆性看法。对此，南京专家解释说：豆浆含有雌激素，最好一周只喝两次。这则微博中说，浙江老刘虽然穿着宽松衬衫，但“双峰”傲然挺立。
早晨来杯热豆浆，配上一根油条或者一个包子。那股淡淡的豆香，总能勾起童年的记忆，让人觉得踏实又暖心。可也有人喝完后感觉肚子胀，还出现满脸红疹或关节隐隐作痛的情况。有人开始嘀咕，豆浆是不是不够安全。其实大部分人喝豆浆都很舒服，不过有些特殊人群得谨慎，搞清缘由才能安心享受。
豆浆是一种我国传统的植物性饮品，由浸泡的大豆磨碎并与水混合后制成，营养丰富，包括优质蛋白质、维生素、矿物质和生物活性化合物等。豆浆作为“国民早餐”之一，备受大家喜爱，但如果喝了未煮开的豆浆可能会导致中毒，这与豆浆的“假沸现象”有关。什么是假沸现象？
喝豆浆的注意事项可能很多人都不知道，因为喝豆浆是健康的，为什么还会有注意事项呢?其实不然，喝豆浆固然对身体很不错，但是也是需要注意方式方法的，这样合理的饮食才能够让身体发挥它的最大功效，所以喝出健康的同时也应当避免误区。
大家有很多人都会有吃早餐的这个习惯吧，早餐的时候来杯豆浆，来两根油条是没是很幸福的一件事的。找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！
