文/儒风君《菜根谭》中说:“天地有万古,此身不再得。”人生无法重来,必须且行且珍惜。人生,最要紧的是修身养性,日复一日、持之以恒,“养”出生机盎然、一团春意的自己,让自己身体和精神上都健康、饱满、充实。动以养身《诸病源候论》中说:“运动骨血,则气强。
作者:蓝诗玥1、心情好的状态下,身体的各个器官发挥的作用是饱满的,身体的免疫力就大大提高,生病就少,方可做自己想做的事。而心情压抑、焦虑的状态下,负能量传递至身体的各个细胞,是痛苦不堪,没有反抗的能量,人就会生大病,这是对生命的大忌。因此,好心情,就是养身,养命,养长久的人生。