跑步会影响月经推迟吗

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过度跑步可能会减少寿命？从最大心率和强度，看看你跑步过度了吗
最常见的锻炼方式就是跑步了，这种运动简单，不需要什么器材就可以开始。跑步也是大家公认的一项非常锻炼人体力还是有忍耐力的运动，想要减肥的人就可多跑一跑。
民福康养生堂
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过度跑步反而有害：用心率控制强度，你跑步过度了吗？
众所周知，跑步是一项非常好的运动，减肥瘦身、改善健康、甚至对于一些精神类疾病的辅助治疗也有不错效果。
跑步指南
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月经推迟需要治疗吗？先看看这些情况再说
一般来说，除了月经初潮的一两年，月经是相对不规律的，但对于成年女性来说，规律月经是女性健康和成熟的一个明显标志。
快速问医生
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有哪些情况会导致月经推迟？
盐城德馨提示:月经推迟原因如下。月经推迟原因自查表。
瓢城妙手
月经推迟一般是由于什么原因导致的？
进入正题前，先跟各位科普下，真正病理意义上的月经推迟，必须要满足以下两点：第一点：推迟七天以上第二点：连续两个月或以上都这样所以，偶尔延迟一次，或者每次推迟三四天的那种，根本不叫月经推迟！
好孕无忧闫丽华
月经推迟是贫血吗？妇科专家提醒：这样“催姨妈”不靠谱
“月经稳定在每月10号来，但这个月是15号才来。”“乳房胀痛、心情变差、肚子痛都经历个遍，月经却还是不来。”“月经推迟了半个月，再拖就等着下个月一起来。”山东省第二人民医院妇科副主任董娟提醒，以上三种情况，只有最后一个才属于月经推迟。
齐鲁壹点
跑步越久身体越糟？10个征兆，3个以上为“超量”
有跑友问老王:前段时间为了马拉松能PB，所以增加跑量，并练了练速度。最近跑步感觉有点累，原来跑10公里很轻松，现在跑完感觉精神不好，人有点虚。
跑步指南
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月经推迟的8个原因，女生必看！
好多女性朋友每个月的大姨妈出现推迟的情况，其实，一般来说，大姨妈推迟一个星期，是很正常的，如果超出一个星期，就是月经推迟。
妇科杨文霞
你知道月经推迟的原因吗？女生一定要多了解!
有缘自会相遇
月经推迟是怎么回事？医生：推迟几天很正常，但别超过这个数！
月经最大的特点就是它的周期性和规律性，月经间隔周期、月经出血期和出血量在健康状态下都会呈现非常强的规律性。一般情况下，月经出血量应为20~80ml，出血期应为3~7天，而间隔周期则应为25~35天。
医说健康
月经推迟的五个原因，看看你中招没！！！
中医妇科付桢主任
导致月经推迟的原因
女人总是处于矛盾中，月经来时会烦，不来呢又担心，很多女性朋友都有月经不调的症状，也为此感到非常苦恼，月经不调到底是什么原因呢。下面一起来了解下导致月经推迟的原因有哪些呢？女性的月经周期一般在三十天左右，提前或推迟7天左右也都属于正常现象。
99健康网
月经推迟是因为身体“缺血”？
贫血不会对月经产生太大影响月经不是严格以“30天”为固定周期来访，它容易受情绪、运动、饮食等因素影响而出现“迟到早来”的现象。通常情况下，“身体缺血”（贫血）并不会对月经带来太大的影响。
光明网
月经推迟和提前的几个原因
压力: 压力可能是导致月经推迟或整个月不来的主要原因之一。可以多陪伴自己的女朋友帮她放松身心，缓解压力。为什么月经提前了，这8个原因。
中医脾胃专家王佳
科普｜备赛女子半马，生理期和比赛日期重叠怎么办？
原标题：科普｜备赛女子半马，生理期和比赛日期重叠怎么办？东方网记者刘轶琳3月4日报道：2024上海女子半马即将开跑，一些参赛者因为健康问题出现困扰：如何处理生理期和比赛日期重叠？女性跑者如何做好膝关节训练与伤害预防？
北青网
中新真探：月经推迟是因为身体“缺血”？
中新网1月17日电月经不是严格以“30天”为固定周期来访，它容易受情绪、运动、饮食等因素影响而出现“迟到早来”的现象。通常情况下，“身体缺血”(贫血)并不会给月经带来太大的影响。
中国新闻网
女性运动过度容易导致闭经
运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。
39健康网
月经推迟的原因，怎么调理？
许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟问题。下面分享一下月经推迟的原因及其怎么调理，更多调理方法请点击我的用户查看或者点击参考文献，希望对大家有所帮助。
小腹基
月经迟迟不来？别不当回事，这多半与3个因素有关，需对症调理！
月经是女性子宫内膜组织剥脱后从阴道排出的过程，具有周期性，一般一个周期的时间为28天至35天，每次月经的持续时间大约为3天到5天，少部分人可持续到第7天结束。
治郎医生
“大姨妈”来了，4种运动不能再做，不然妇科病会等着你
每个月，女性都会迎来一次让人痛苦的经期。在这段时间里，女性要特别注意自己的身体状况，避免对生理健康造成不良影响。虽然适量的运动对经期有着积极的调节作用，但是并不是所有运动都适合在经期进行。
小娅护士生活分享

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