配眼镜时度数选择既不建议刻意配高，也不建议配低，应该遵循准确、合适的原则。- 弊端:如果配的度数过高，眼睛容易出现不适，比如会增加眼睛的调节负担，可能导致佩戴后头晕、眼胀、视物变形等情况，长时间这样还可能加重眼睛疲劳，甚至有可能促使近视度数进一步加深。
如今戴眼镜的小朋友越来越多对于爸爸妈妈而言如何帮助孩子选择最适合的眼镜成了难题闵行区妇幼保健院儿保科儿童眼保健医师 薛丽丽误区一：“孩子近视看不清黑板，直接去眼镜店验光配眼镜可以吗？”有些家长担心去医院进行散瞳验光，会对孩子眼睛有害而拒绝。
本来想起的标题是，“成年人配镜要欠矫吗”，可感觉大部分人是不知道什么是欠矫。·看20cm，要500度调节 ·看40cm，要250度调节 ·看60cm，要167度调节 ·看80cm，要125度调节 你说为什么有20cm?
央视网消息：近年来，中国近视发生率居高不下，近视已成为影响中国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。我们在生活中都有哪些用眼误区？作为孩子的第一监护人，家长又该如何做好孩子视力健康的“守护者”？一起来关注。哪些因素容易诱发儿童近视？
正在为甲流抓狂突然想到孩子放寒假了……本想让神兽眼睛也放个假的计划却往往被现实打败电视、手机、平板、电话手表各种电子产品成为“视力刺客”无形中伤害着孩子们的眼睛让人担心的“度数加深”又要来了……我们该如何预防孩子近视？
前段时间，一则＃近视眼从800度降到100度的过程＃的话题登上微博热搜。因此，不管是儿童青少年还是成年人，不想近视继续增加，就一定要养成 良好的用眼习惯 :▷40-10 法则:每连续学习工作 40 分钟，起身活动 10 分望远休息。
来源：【运城日报-运城新闻网】如今，手机及各种电子产品已经不再是成人的专利，也是孩子的必需品。他们不仅要通过电子产品进行网课学习，还会在手机或电脑上看动画片、玩游戏等，每天使用电子产品的时间增多，这无疑给孩子们的眼睛带来了或多或少的伤害，最后发现孩子近视度数不断上涨！
