跟腱损伤在跑跳类项目运动员多见，多发于网球、羽毛球、跨栏、跳远、跳高项目。跟腱损伤可分为跟腱末端病和跟腱拉伤，前者是由于过度使用导致的慢性退行性改变，后者为急性部分撕裂和完全断裂，如网球腿就是腓肠肌肌腹与肌腱之间连接处的撕裂。
近来路跑活动正红，但如果事前缺乏热身，加上长期跑步且休息不足，就容易产生慢性发炎，变成跟腱部位时常处于疼痛、肿胀及发热的情形，久之可能会形成钙化，或跟腱在跟骨附着处产生骨刺，情况严重恐需手术解决，值得注意。
跟腱在运动中的作用！跟腱对一个人的运动来说有着重要的作用！先看看它在哪里：当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。人体只要有肌肉的地方就有肌腱，跟腱就是肌腱的一种。
跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。跟腱疾病是成年人的常见疾病，主要症状包括疼痛、肿胀、影响行走。
在越来越关注健康生活的当今社会，产生了一大批热衷于运动的群体，他们或热衷于跑步、或打羽毛球、或跳广场舞、或踢毽、或登山，丰富多彩的运动带给他带来愉悦的心情和高昂的生活激情。但是运动达人们需要警惕的是，跟腱炎可能已经悄悄地靠近你了。
作者：王宣琳（上海体育学院运动医学康复中心，上海上体伤骨科医院康复科）跟腱是人体最大和最强壮的肌腱，长约15cm。起自小腿中1/3，止于跟骨后结节中点。跟腱由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组成，又称小腿三头肌腱。主要用于屈小腿、抬起足跟和跖屈踝关节，在跑跳和行走中占主要作用。
跟腱，没有你想象的那么坚韧！！！跟腱，人体最长最强大的肌腱之一，为我们在行走和跳跃的时候提供“足蹬地”的力量，维持身体平衡。但“坚韧”的跟腱也会“脆弱”。杜兰特、科比、刘翔等著名的运动员都深受跟腱断裂困扰。这个看似“温柔的伤”可能会成为摧毁运动员的职业生涯的“杀手”。
病因:此病的病因目前还不清楚，有多种学说，如:神经肌肉病变，血管发育异常，骨骼发育异常，软组织异常，遗传基因学说及宫内发育阻滞学说等等，临床表现:出生以后一侧或双侧足出现程度不等内翻下垂畸形，轻者足前部内收，下垂，足跖面出现褶皱，背身外展有弹性阻力，小儿学习走路后，步态不稳，跛行，用足外缘着地，畸形逐渐加重，足部及小腿肌力平衡失调，肌痉挛，加上体重影响，足内翻下垂加重，延误治疗者畸形更明显，足前部向后内翻，足背部负重部位产生胼胝及滑囊，胫骨内旋加重，常分为松软型和僵硬型，松软型畸形较轻，足小，皮肤及肌腱不紧，相对容易手法矫正;
病人经常会问我术后如何快速康复，我的回答每次都是一样的，“听话”的人康复最快。今天的病人33岁，左跟腱断裂手术，今天是术后三个月复查，让我们一起看看他康复的如何。首先让病人静躺在床上，对他的跟腱进行常规检查，检查结果让我非常意外，他双跟腱长度一致粗细好。
