泡什么水喝有助于消水肿

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荷叶的“最佳搭档”找到了，没事泡水喝，有助于消肿祛湿、健脾胃
亲爱的朋友们，告诉你一个扎心的真相:你的肚子不是胖，是“肿”。好消息是，荷叶的救兵来了——它的“最佳搭档”找到了，泡水喝，清肠、消肿、祛湿，还能顺带健脾胃!
医心熠熠
霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤！消水肿、美容养颜又可以减肥
最近刷爆屏的霍思燕减肥秘方红豆薏仁水，听说一周能瘦4~5斤…红豆薏仁水，很多人断章取义，以为是红豆。
小叶吃甜品
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补气祛湿消肿减肥，保温杯里泡这个
清明过后，天气虽渐暖，时而倒春寒，加上长期湿气重，此时用保温杯来一杯养生茶，开始简单的养生之旅。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，一味常用中药，广东人煲汤也会常用，平日简单泡茶饮用，可作为气虚体质人群的保温杯养生之选。
羊城晚报•羊城派
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祛湿最安全的一味药，还能美白，四季都能喝，把你的脂肪都吸走！
想要安全地去除湿气，还能让皮肤变白，不管春夏秋冬都能喝的，茯苓这个药材就能做到，它甚至能帮助你吸走多余脂肪!
陈娟说健康
“车前草”是个宝，用来泡水喝，或能改善这3大问题
车前草是一种常见的草本植物，又称为车前子、车前草子，车前草原产于欧洲、亚洲以及北美洲，是一种生长在路边、河边、田野和杂草丛中的杂草。
蔡医生科普说
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坚持喝黄芪泡水，会怎么样？提醒：搭配4味中药，效果或更佳
张先生近日越发爱出汗，会头晕也容易感冒，与同事闲聊时，得知黄芪养生效果极佳，于是自行购买黄芪，开始喝了起来。
39健康网
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湿气在，百病害，白开水加一物 1杯去水肿，2杯去口臭，3杯去湿气
湿气在，百病害，白开水加一物，1杯去水肿，2杯去口臭，3杯去湿气。大家好，我是王医生，很多朋友过来咨询，会直接告诉我说，王大夫，我湿气重，你看怎么调理吧。
传承中医王小振
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薏米红豆水千万不要乱喝，体质符合的才可以
最近经常雨水，祛湿的时候到了，巧喝红豆薏米水，轻松祛湿消浮肿。体内湿气重，会造成大量废物和毒素淤堵在体内，不仅对健康不利，还会诱发浮肿和肥胖。
涵涵营养
减肥，其实很简单，分享三杯陈皮水，帮助你祛痰祛湿提代谢
长胖是有滞后性的，比如说你今天胡吃海喝一天，第二天，你上了个厕所，发现也还是一样的体重，但是你继续不加控制的吃吃喝喝，到了第三周或第四周，你会突然发现自己胖了6、7斤。
中医减肥专家范琳燕
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坚持饮用黄芪泡水，身体会有哪些好处？和3类中药搭配效果更佳
阿芳的奶奶家里一年到头都屯着黄芪，因为奶奶体虚，不知道哪个朋友建议可以多喝黄芪水补气养生。有天，阿芳也想试试，结果喝了之后出现口腔溃疡，喉咙痛，一些上火的症状。
39健康网
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巧用冬瓜皮做利尿小茶饮，简单便宜消肿小妙招
冬瓜里边含脂肪、含热量很低，尤其是冬瓜皮，利尿的效果会更好。比方说他有点吃的咸了，肾脏排钠的能力差了，有点肿了，喝点冬瓜水，滚一点水当茶喝就行了。
肾病中医卢跃卿
黑豆水好处多多！但这些人要注意！
哪些人不适合喝黑豆水?黑豆水制作煮法3步骤一次学会。黑豆，又叫作黑龟豆，在日本料理中算是一种常见的小菜。
养生深圳
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藏在身边的“天然护肝王”，每天泡一杯，肝一天天变好！
肝脏作为我们身体的解毒器官，它一旦出现问题，身体内的毒素排不出去，各种疾病就会自动找上门来，这也就是我们常说的“百病不离肝”，养护肝脏就是养护生命，今天就给大家分享3种藏在身边的“天然护肝王”，隔三岔五吃一些，养护肝脏不生病!
肝病专家梅祥冬
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农村常见的“消肿草”，搞定肾炎水肿、高血压！晒干后价格很高
在农村的田间地头、沟边路旁，有一种“其貌不扬”的野草，叶子皱巴巴的像老荔枝的皮，大家叫它“荔枝草”，而老一辈的中医称它为“消肿草”，说它是“穷人的宝贝药”——晒干后能卖高价，用它泡水喝，还能调理肾炎水肿、降血压!
肾病科李星锐医生
一利尿，二润肺，三养胃，四健脾，全身都是宝，可惜很多人当草！
在我们身边，有一种植物，长得不起眼，甚至很多人把它当杂草，见了就拔。它能利尿排湿，养护肺胃，调理脾脏，全身都是宝，但许多人却对它视而不见，甚至踩在脚下毫不珍惜!
中医董大夫科普
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健脾除湿难？晨起一杯水加点料，全身祛湿更轻松！
早上起床总觉得浑身沉重，脸肿得像刚哭过，腿脚像灌了铅，一天都提不起精神?甚至连舌头都“昭告天下”——白白厚厚的一层舌苔，像给自己铺了块小毯子?
黄中医科普讲堂
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补气佳品黄芪，也是护肾利器！简单一泡，肾虚、肾炎、肾病都有效
今天我想和大家聊聊一个中草药，它才是真正的护肾利器，针对肾炎、肾虚、肾病都有效。论功效，人参胜在见效迅猛，适合重疾，黄芪主补脾肺之气，温而不燥还能固表，大部分体质都可以用，都能长时间用。
中医主任説
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