一年之计在于春,春季正是孩子们助力长高的季节,叶酸作为一个人体必不可缺少的维生素之一,妈妈们要抓住春季“黄金期”合理调整孩子饮食,从吃的开始入手,帮助孩子在这个春天,追一追个人,今天跟大家分享10道家常菜,天然叶酸高,助力孩子成长,都是家常简单做法,营养易吸收。