圈友“梅梅”：肾虚表现的尿量多，指尿多少？周静鑫北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科 副主任医师答圈友“梅梅”您好，晚上起来上厕所，并不一定意味着夜尿多。一般来说，判断夜尿多少可以通过3个指标。1、夜间排尿≥2次正常成年人夜间排尿0次~1次，尿量约为白天的1/3~1/2。
冬天“最恼人”的莫过于被尿意憋醒后被迫爬出被窝偶尔一两次起夜还好次数过频不仅影响睡眠质量还可能是疾病在预警为什么天一凉就容易起夜？◎出汗少了天气转凉后出汗量减少，体液更依赖通过呼吸、尿液等方式排出体外。
人体每天引入多少水分也会从身体中排出多少水分，只有这样才能更好的维持生理平衡，维持健康态。身体的正常运转需要水分的参与，所以为了补水，每天都要大量喝水，一般喝下去之后30~45分钟会形成尿液，最终排出体外。
