从古至今，人们对于长寿的追求一直就没有停止过，虽然现在我国的人均预期寿命已经达到了77岁，但是大部分人仍然感觉不满足，毕竟现在生活条件好了，医疗技术也有了很大提升，很多人觉得我们应该能够活更久，而且现在大家也是非常注重养生的。
女性要想身体气血足、睡眠香、脸色好，那么身上这个位置一定要揉通！是哪个位置呢？那就是身体的“足阳明胃经”，那为什么疏通足阳明胃经能够帮助气血运行、还能让你睡的香呢？首先，胃主受纳水谷、脾运化和吸收、分布营养物质，而胃经主运行气血，是提供身体所需营养的主干道！
不少人上班劳累一天之后，吃过饭躺在床上就开始玩手机、「报复性熬夜」。这个穴位是人体的「长寿穴」之一，我国现存最早的医学著作《黄帝内经》曾记载「肾出于涌泉，涌泉者足心也」，可见，涌泉穴对防病、养生等有重要的效用。
对于上班族和学生族来说，久坐以及久站久坐之后腰和颈椎受不了，有的位置还敲不到，真是难受，小编就为您介绍这一款按摩小锤，让您放松的同时，也能感受到其中的乐趣。对于中老年人而言，可以敲打按摩，梳理经络，尤其对于那些手脚不方便的人来说，更是省心了不少。
