Modest describes the personality trait or behaviour of not flaunting oneself， talking oneself up or putting oneself on display.
“谦虚使人进步”，每个学校都有的标语。亚洲人从小就被灌输谦虚文化，比起表达自信，可能表达谦逊更加熟练。虽然优秀的人都具备谦虚的特点，但谦虚得不让人讨厌，却是一门艺术。因为一旦用力过猛，谦虚就成了自我贬低。“谦虚”的形式之一，就是贬低自己抬高别人。
谦虚与虚伪 在伦理道德的范畴中，谦虚一向被认为是美德，应该扬。而虚伪则一向被认为是恶习，应该抑。 然而，究其实际，二者间有时并非泾渭分明，其区别间不容发。谦虚稍一过头，就会成为虚伪。我想，每个人都会有这种体会的。
谦卑是一种姿态，谦卑是一种品格，谦卑是一种为人处世的格局，谦卑更是天道中最有力量的规律之一。万物的生长都是依照规律而行。植物的生长如此，人的成长亦如此。成熟后的稻穗永远是向下弯腰，那沉甸甸的稻穗蓄满了禾苗一生的成就和能量，它用弯腰的谦卑姿态奉献自己，给人提供丰富的物质保障。
“虚心使人进步，骄傲使人落后”“满招损，谦受益”等格言早已深入人心。然而，当追求个人价值成为时髦、“表扬与自我表扬相结合”颇为流行的时候，有的人觉得，谦虚似乎已经不合时宜了，甚至认为谦虚是一种虚伪，个性张扬、恃才傲物才是真实可信的人格魅力。
