双脚不仅是人体的“第二心脏”，还是全身健康的“放大镜”。双脚上的一些细微变化，可能折射出多种潜在疾病，快看看你的脚！出现这9个脚步症状，可能是疾病信号1脚干可能是缺乏维生素、真菌感染长时间脚干，可能是因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差，或是脚部真菌感染所致。
作者：上海市金山区朱泾社区卫生服务中心 罗园梅公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。近年来，我国糖尿病患病人群呈现上升趋势。根据国际糖尿病联盟的数据显示，2021年我国20岁至79岁的糖尿病患者人数已增加至1.
夏天来了，各种美美的凉鞋、拖鞋成为大家的首选，但是，露脚的同时，你是否也在为脚底的厚茧、死皮、干裂而烦恼呢？别担心，今天就来分享8个足部保养小技巧，帮你告别粗糙，拥有嫩白光滑的双脚，让你在夏天自信秀出美足!
中医认为，人有四根，即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根”。可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵、步履轻健，为健康的特征；而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。
走路疼，脚板变平、变薄，脚上还长了鸡眼，这是病吗？答：这是糖尿病足高危患者的常见表现。身为糖友，如何做好双足自我保健？在此邀请上海市第四人民医院戴爱兰副主任护师为我们带来科普！控制血糖有“五指导”，即药物降糖、运动、饮食控制、血糖监测和健康教育，保证血糖稳定在正常范围内。1.
“医生，最近我经常感到又肿又痛，这是怎么了？”“医生，我这伤口溃烂了，一直不见好，帮帮我吧！”……作为国家中医重点专科的上海市中西医结合医院脉管病科，每天都有全国各地的患者前来就诊，而很多患者都得了同一种病，那就是糖尿病足，这属于糖尿病非常严重的一个并发症。
糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一。居家进行有效的足部护理可以避免严重的不良事件发生。■自我检查 突发、频繁的脚部刺痛感或麻木可能是血糖水平波动和糖尿病足症状发病的迹象。触摸足背动脉搏动，检查皮肤有无割伤、水泡、发红、肿胀和溃烂。
俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”。从冬至之日起，进入“数九”，这正是一年中最为寒冷的时候。冬季，养生达人必备佳品——泡脚桶，粉墨登场，泡脚桶也是送给父母长辈养生保健的不二选择。而对于糖尿病患者特别是老年患者来说，泡脚也是有讲究的，护理不当可导致严重后果。
