网络配图在气温持续走低不少人穿上厚袄子的时候，一位肌肉爷爷迎寒潮的新闻引来了不少关注。网友惊呼这位肌肉爷爷好身材！而且认真裸练丝毫不受寒潮影响。本周，省气象台发布寒潮蓝色预警，受北方冷空气影响，成都气温持续走低，市民纷纷添衣御寒。
16秒徒手爬到6米杆杆顶、17秒爬至6米高绳顶、单杠“叠罗汉”、干拔双力臂……永乐公园里的“肌肉哥”李树仁，又像往常一样，与一群单杠健身爱好者一起锻炼身体。12日，72岁的李树仁在接受鞍报全媒记者采访时表示，自己坚持健身20年，练出了一副好身板和爬杆爬绳的好身手。
2016年11月9日，四川省成都市72岁的肌肉爷爷迎寒潮，72岁爷爷12年来风雨不改光膀子锻炼，肌肉线条十分健美。立冬以后，寒潮来袭，很多市民穿起了羽绒服，但是72岁高龄的郑大爷依旧赤裸上身在公园门口练习单腿一字马。
《我的妈呀》“不服老的妈妈”系列节目，首期节目迎来了一位“返老还童”的撸铁奶奶。今年72岁的陈继芳，2019年曾连续打卡健身365天，每天健身6小时，三个月时间瘦了28斤，并练出了马甲线和腹肌。在健身房中我们看到一身肌肉的陈奶奶，健腹轮、平板支撑、臀推、壶铃全都不在话下。
成都作为有着深厚乒乓球底蕴和群众基础的城市，常年参加乒乓球运动的市民超过300万人，相当于每7个成都人中就有一个是乒乓球爱好者。2024年成都国际乒联混合团体世界杯目前正在四川省体育馆如火如荼地进行，无疑为这座城市狂热的乒乓氛围再添一把火。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献1. 《中华老年医学杂志》，2023年第42卷第5期，P215-2212. 《中国运动医学杂志》，2022年第41卷第3期，P134-1403.
泉州网8月16日讯（融媒体记者 张晓玲 邱丰 王耿华 吴嘉晓 文/图）双膝微曲后跳起，单手握住单杠，身体借力摆动，利用手臂分别将左、右腿提到胸前完成单侧的悬垂屈膝举腿；重新上杆，手臂送力，让腹部围绕单杠进行旋转，1圈、2圈、3圈……10圈。
中新网北京12月7日电(刘星晨)“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”然而在这背后，各地却有多家健身房将老年人“拒之门外”。
来源：【海报新闻】海报新闻见习记者 高雪婷 济南报道近日，一条济南英雄山上满级大爷的“硬核”晨练视频在网络上“火”了。8月30日一早，海报新闻记者来到济南市英雄山纪念碑旁的广场，采访了这群“身怀绝技”的老人。
