“秋季进补，冬令打虎”。秋天空气开始变得干燥、昼夜温差加大，身体也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。尤其是对于身体虚弱的人群来说，此时适当进补，会让你的抵抗力更强大！补气就是防病！秋冬季节，人很容易出现气虚症状，通常表现为神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏等。
黄芪，作为中医中常用的补气药材，以其卓越的补气固表、利尿消肿、托毒排脓等功效，深受养生爱好者的青睐。然而，黄芪虽好，但使用时也需讲究方法和搭配，才能更好地发挥其养生功效。黄芪的补气搭配：效果加倍1. 黄芪 + 红枣红枣是中医中常用的补血药材，具有补中益气、养血安神的功效。
内容资料来源：1. 张美萍，杨勇，鲍晓俊. 黄芪对心肌缺血再灌注的保护作用及其机制研究进展. 海南医学院学报，2015，21(4): 404-407.2. 孙丰收，杨洪庆，杨少华，等. 黄芪及其有效部位的药理作用研究进展.
黄芪，中药名，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根部。黄芪在中国医药史上有着悠久的历史，被誉为“补气圣药”。其药用部位为根部，具有补气固表、利水消肿、生津养血、托毒生肌等多种功效。黄芪广泛分布于我国各地，是一种常见且重要的中药材。功效黄芪性味甘、微温，归脾、肺经。
