工作了好几年，已经从“小伙”变成了“大叔”，真的没办法，年纪一上去状态就会很差。工作压力真的很大，时间都是硬挤出来的，因为饮食也不规律、开始频繁熬夜，真的感觉整个人的精气神都被抽干了一样干啥都没精力、没力气，身上软绵绵的。
“小左，我跟你说啊，我今年不是38岁了吧，自从五一回家之后，家里的老人老是跟我说，我年龄已经不少了，要赶紧生二胎，说隔壁小张比我少了将近8岁，现在已经生了三胎了，如果我再不生二胎的话，再过两年想生都难了。
导语:“补肾元帅”不是生蚝，而是它，建议男人，无论工资高低，多吃补肾生精、强腰壮阳，重返二十岁。大家好我是傻姐美食，人到中年，身体的各个系统开始逐渐走向衰老，特别是男性的肾气渐弱，往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。
正常健康的男性每次排出的液量一般为2~6毫升，少于1毫升则为精液过少。精液过少的危害——不育，精液变少，其实主要是精浆减少。造成这种现象的主要原因有：• 睾丸功能低下或内分泌功能紊乱，使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良，因而精浆分泌减少。
