成人肥胖食养指南的PDF版也在国家卫生健康委办公厅关于印发成人高尿酸血症与痛风食养指南等4项食养指南的通知 「链接」里面，滑下来就能下载了。肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。
肥胖是多种疾病的重要危险因素，不仅影响中小学生运动能力、骨骼肌肉发育和认知发展，也会对他们的心理健康、心血管系统、内分泌系统等产生不良影响。浙江省2021年监测发现小学生、初中生、高中生超重率分别为14%、16%、15%，肥胖率为14%、11%、8%，均高于国家平均水平。
随着生活水平的提高，超重和肥胖问题日益成为威胁人们健康的重要因素。目前我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别达到了34.3%和16.4%。在今年全国两会上，国家卫健委主任雷海潮强调了体重管理的重要性，并强调持续推进“体重管理年”的三年行动，普及健康的生活方式。
今年，“体重管理”成两会热词国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出有研究预测，如果得不到有效遏制2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%儿童超重肥胖率将达到31.8%那么健康减肥该怎么吃别急！
近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。
此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥。值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。四川人减肥应该怎么吃？西南地区四季食谱示例来了！
