“老刘啊,冰箱里的水果可不是保险箱,放久了照样会坏。”王大夫无奈地摇摇头,放下油条:“你可别小瞧了这事儿,水果的保质期可不像你想的那么长。冰箱的冷藏作用是有限的,存放时间一过,水果不仅会变味儿,甚至会滋生细菌、霉菌,对健康大大不利。”
蔬菜和水果富含多种人体有益成分,如维生素C、膳食纤维、果胶等,是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g,其中新鲜深色蔬菜应占1/2;水果200-350g。身处现代生活的我们,怎能一日无果蔬?
在新疆维吾尔族一种叫做“奶西姆提”的水果就是被誉为东方圣果的香梨,这是新疆的一种特色水果,其特有的果香和水嫩多汁的口感,总是那么的诱人,我们在购买香梨的时候一定要学会辨认,这样才不会让以次充好被糊弄,下面我就来和大家分享如何挑选优质的香梨和香梨的保存方法。香梨能放冰箱吗?
水果味美且营养丰富,是人们喜欢的食物之一。然而,水果一次吃不完,贮存就成了问题。如何能让水果更好保鲜?贮存方式有讲究。将新鲜水果放在冰箱里冷藏储存可以延长其保鲜期,适合冷藏的水果有草莓、蓝莓、樱桃、葡萄、荔枝、龙眼、金橘等。