比如血是阴，血能在血管中流动，而不是溢出皮肤，这是因为有气的管制或者讲外守，又比如津液，你身体转换出津液，营养等，如果外面毛孔没有关闭，或者大小便控制不足，那么再多的东西，一样很快就流失完了，这就是阳在守之理。
说起阴阳，我们脑袋里就会不由自主地浮现出太极八卦图、黑白两条鱼、中医中的阴虚阳虚、太极拳甚至一些看起来很玄幻的东西。但是什么是阴阳呢？阴阳一说来源于我国周易文化，是中国传统文化甚至是东方文明的思想渊源。《系辞》中有：“是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦” 。
近期好多朋友问什么是阳克阴或阴克阳，用一张示例图做下演示。一根K线分为阳线与阴线，上图中，红色表示阳线，绿色表示阴线，这是中国人的一种习惯，美股正好与我们相反。其中红色实体下方是开盘价，上方为收盘价，最高点为最高价，最低点为最低价，阴线正好相反。
在中医理论中，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。大概意思是，阳气入于阴分的时候人就睡着了，阳气从阴分出来的时候人就醒了，如果这个规律被打破，就会出现失眠。而情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯都可能导致“阳不入阴”而失眠。
附《阴阳表里寒热虚实》附《八纲辩证相兼和转化彩表》小王快速翻阅着笔记，文：“谢老师，您能够给我再讲讲八纲辨证吗？我还想请教您"谢老师点了点头，说："八纲辨证是中医辨证的核心，也是我们诊断和治疗疾病的基本方法之一。它包括了表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八个方面。
