参考消息网10月11日报道据法国《费加罗报》9月9日报道，戒烟并非易事。尼古丁具有成瘾性，会让人产生强烈的依赖性，长年累月，大脑就会习惯这种依赖性。突然戒烟通常会导致戒断症状，并可能造成严重的心理影响。不过，有许多策略可以帮助吸烟者走向无烟生活，比如皮肤贴剂、药物、喷雾剂。
（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）对于大多数吸烟者来说，要实现永久戒烟绝对是一条艰难的道路。尤其是对于常年吸烟的老年人，困难程度还要翻上几倍。李大爷今年已经快70岁了，烟龄足有40多年，而且每天的吸烟量也不小。
“烟草公司有多强大，中国军队就有多强大。”在烟民中流传着上面的这样的一句话，据统计2021年中国烟草的税利为1.35万亿，而同年国防支出为13553.43亿元，相差不大。很多人都说吸烟造航母，大多数是玩笑话，提起为什么抽烟，很多人首先想到的往往是解压。
天色渐暗，小区的长椅上坐着几位头发花白的老人。王大爷手里夹着一支烟，正准备点燃。突然，李大妈一把抢过他手中的烟，脸上带着关切又略显责备的表情。"老王啊，你这都多大岁数了，还抽烟呢？"李大妈皱着眉头说道。王大爷有些尴尬地笑了笑，"我这不是习惯了嘛，几十年的老烟枪了，想戒也戒不掉啊。
这是我在一次偶然间发现的，就是我有一个习惯，就是吃完饭抽一支烟，那次因为烟抽完了，而手头又有很紧急的事，没办法去买，刚吃完饭那一会，确实非常想抽，感觉浑身不得劲，过了一会，可能是因为忙，就过去了，后来一下午也没有想着抽烟了。
吸烟是一种非常不健康的习惯，它会给吸烟者和周围的人带来很多危害，比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险，影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器官的功能，降低免疫力、记忆力、注意力等能力，还会导致牙齿变黄、皮肤变老、口臭等外在问题。
