总感觉肚子鼓鼓，然后像压了一块石头很难受

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肚子里总是感觉胀胀的？多半是这几处出问题了，气排出去就好了
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健康科普讲坛
肚子总是胀气？别轻视！或是3种病的先兆，教你2招，快速缓解胀气
根据我国疾控中心的数据统计，大约有30%左右的成年人，频繁存在肚子胀气的情况，美国的相关研究中也表明，大约16%的年轻人比例有胀气情况，甚至其中超过半数存在中度或重度的胀气症状。
民福康
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肚子胀不消化、肚皮鼓鼓？送你一方，健脾行气消积，轻松解决
肚子胀胀、消化不良和肚皮鼓鼓可能是由于脾胃功能不佳所致。中医认为，脾胃是消化吸收和转化营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致消化不良、胃胀气等问题。
问道中医
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肚子胀是什么原因
肚子胀，在医学上称为腹胀，其可能由多种原因引起，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、消化不良、肠梗阻等。不良的饮食习惯:进食速度过快、边走边吃，容易吸入过多的气体，从而引起腹胀。
中国医药信息查询平台
肚子鼓胀，感觉有气，病因主要是这2个，对症下药，效果才好！
如果你总觉得肚子鼓鼓的，感觉里面有好多气乱窜，吃点东西就胀得慌，还容易反酸、恶心，排便也不利索，那可能是身体里面有些“气”行走不顺畅，堵一块了!
中医叶东州
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明明吃得很少，肚子还是鼓鼓的，别轻视！或是3种疾病的先兆
相信很多朋友都有这样的经历，每天吃得也不多，但是莫名其妙的肚子就是鼓鼓的，就像怀孕4、5个月的孕妇一样。
女人百科汇
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肚子经常都胀胀的，这是怎么回事？3个坏习惯可能会让你“膨胀”
肚子鼓鼓地涨得难受，很多人都会往肠胃疾病上想，其实它也有可能是某些大病引起的，如果腹胀频繁出现且活动消失后还是如此，就要注意了。
民福康
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每天肚子都胀鼓鼓的，是什么原因导致的？有啥好方法能缓解胀气？
有些人每天肚子都胀鼓鼓的，腹胀首先是腹部的紧绷感、压力感或饱胀感，这种感觉的范围可以从轻微的不舒服到剧烈的疼痛。
天天说健康
腹胀如鼓大便不成形几种原因一定要分清
第一种情况就是怒气伤肝，肝气郁结之后，出现气机不畅。此外呢，肝气郁结，横逆乘脾，就会导致脾失健运，水湿不化，最终形成气滞和血瘀相互交阻，水液停滞在腹部形成鼓胀。
中医名家纪事
肚子经常胀气难受？找准“元凶”，让胃肠不再“生气”！
明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。
光明网
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腹胀是怎么回事？或是这几种原因惹的祸
腹胀是我们生活中很常见的现象，很多人都曾有过腹胀的感觉。偶尔腹胀一般与人们饮食不当有关，如经常腹胀，则可能是某些疾病所致。
红网·红视频
腹胀腹痛、恶心嗳气、烧心、消化不良，如何改善？
在日常生活中，我们或许都曾经历过这样的时刻:饭后腹部胀满，仿佛有一块石头压在胸口;这些消化不适的症状，虽不至于危及生命，却严重影响了我们的生活质量。
骨科李希文
女子腹部肿胀如球，竟是肠道三分之一被“石头”堵死
极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧詹文雪王欣55岁的高女士（化姓）一个多月未解大便，到后来连小便都解不出，近日她因饭后腹部异常肿胀如同气球，且伴有腹胀腹痛，被家人紧急送往武汉市普仁医院急诊科就诊，就医后才知，原来肠道的三分之一被“石头”堵死。“医生，我的肚子感觉胀得要爆炸了！
极目新闻
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早晚坚持一个动作，肝气顺了，脾不虚了，大肚腩消了
别担心，今天我就来告诉你一个简单到不行的动作，只需早晚各花5分钟，坚持一段时间，你会发现:那种压抑的疲惫感没了，肝气顺畅了，脾胃也“开心”了，就连困扰多年的大肚腩，都会悄悄“瘦身”。
学知健康
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肚子老胀，竟是因为胃里有“石头”！预防胃石，这些食物空腹别吃
大部分人会觉得胃胀是小毛病，因此不太放在心上。但是今天要介绍的一种“要命”的肚子胀，竟然是因为胃里长了石头!
养生堂
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3个动作帮你促进胃肠蠕动，缓解预防腹部胀气
3个动作促进胃肠蠕动和排便，使中焦脾胃的气机疏畅，缓解预防腹部胀气，可早晚做一次。先把两个手掌搓热，把掌心放在肚脐的神阙穴上，快速顺时针方向摩动，操作1分钟左右，让肚脐出现温热的感觉。
光明网
阿卡波糖天天吃，牢记“2要2不要”，不注意或有严重后果
刚开始，这药还真挺给力，吃了没几天，血糖就稳稳地降了下来，王大爷心里的大石头也算是落了一半。而多糖和双糖得靠一种叫 α - 葡萄糖苷酶的 “小助手” 帮忙，把它们水解成单糖，身体才能吸收。
沈阳生活广播
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