人到中年，上有老下有小，事业家庭两座大山压得喘不过气。但你知道吗？中年男性心血管疾病和三高（高血压、高血脂、高血糖）的发病率正逐年攀升，稍不留神就可能被“健康危机”盯上！今天教你五招简单易行的护心秘诀，从饮食到习惯，帮你把健康主动权牢牢抓在手里！
