不知从何时起，吃货被赋予了一种傲娇感。多少次，被朋友圈的“深夜食堂”诱惑。这个夏季，水灵妹除了三餐，不间断的宵夜成为必备的消夏套路。关于吃，你知道多少？一切不良嗜好都是“不可不戒”，但是你敢脑补~戒掉一日三餐后的画面吗？食物是一切生命能量的来源，也是健康最大的隐患。
无论是武侠影视剧，还是现实生活中，细心的读者朋友们会发现，道士很少有体型肥胖的，除了养生健体的道家健身气功之外，他们独特的饮食观也是非常重要的因素，相比于深奥难学的道家健身气功，道家的饮食奥妙更有参考与学习的价值，那么，他们是如何饮食的呢？
