肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些什么，能够减少肾结石的发生呢?
上期视频提到了有的肾输尿管结石患者可能自己回家喝水、运动就可以把结石排出来。在评论区有朋友反馈说自己家里得结石的是老年人，可能平时的运动量就不大，也有可能合并一些心脑血管的疾病导致没有办法完成剧烈的活动。
对于肾结石不是很大，想通过中医药排石的患者很多，但是有一部分患者效果并不理想。为什么？有问题就出现在患者本身上。肾结石在中医中属于什么？属于石淋范畴，主要是由于湿热蕴结下焦，肾与膀胱气化不利，日久节瘀成石。
很多肾结石患者用了很多药，结果效果并不理想，结石没有排出来，也不知道为什么。集合系统包括大家看一看，这是肾小盏，这是肾小盏这地方，这合在一起，这是肾大盏，这是肾小盏，肾小盏合在一起，这是肾大盏，肾大盏就合在一起，就构成了肾盂，然后跟输尿管对接是这样。
一提到肾结石，最先浮现在脑海里的一个字就是疼，更有甚者，一疼就是十年，二十年。我之前有个肾结石患者，多年来反复求医，结石反复发作，随着年纪越来越大，身体越来越吃不消，苦不堪言，因为一次突发肾绞痛，到外院检查，右肾及输尿管积水，左肾结石，有高血压、高尿酸血症病史。
写过不少肾结石的文章，之所以一再讲，是因为很多患者认为肾结石是一种病，只要手术碎石就可以一劳永逸。你可以想象一下，硬币大小的石头卡在输尿管，排不出来，也憋不回去，进退两难，狂刷存在感，留你在风中凌乱，痛不欲生，那酸爽的感觉不可为外人道也。
