巴西学者曾做了一项研究，主要监测小腿肌肉泵射血能力和下肢静脉淤血状态。小腿的肌肉泵在正常情况下可以通过收缩促进血液循环，但穿上高跟鞋后，紧张的肌肉群使得肌肉泵的舒张功能受到限制，长期保持这种状态后，就会影响静脉功能。实验发现，3.
11月3日，湖南长沙一名女子因爱穿高跟鞋，导致双脚出现严重踇外翻症状，足部疼痛、行走困难后选择就医。该女士表示自己是一名旗袍模特爱好者，因职业需要经常穿超高跟走秀，由于缺乏对足部保养知识，导致双脚外翻严重变形。医生表示，特别喜欢穿高跟鞋的女士要注意选购高度，避免过长时间穿。
封面新闻见习记者 周卓玥爱美之心人皆有之，穿高跟鞋是女性追求美的一种方式，也是迅速提升气质的“小捷径”。在日常生活中我们也经常看见穿高跟鞋行走的女性，但是高跟鞋穿久了是否会导致脚部变形呢？一起来看八一骨科医院骨八科主任初哲峰的解答吧！
长沙的李小姐就是其中一位，29岁的李小姐近两年来非常困扰，原来，因为爱美和工作需要，李姐只要出门，就喜欢穿上高跟鞋，久而久之，脚掌变形，双足踇趾外翻畸形，突出的位置长期磨破，外观难看不说，还经常疼痛，即使换回平底鞋，李小姐依旧会感到疼痛不止，严重影响了生活质量，走路都受到了影响。
穿高跟鞋可带来腿长性感高跟鞋对女人是性感的代言词。穿上高跟鞋，不仅能增加身高，弥补个子矮的缺点，还可使胸型自然挺立，臀部弧度会更加紧翘，挺胸提臀，优化了身材比例，看起来腿长性感，视觉上强化了女性特质，显示出前凸后翘的曲线，自然有女人味。因此，高跟鞋和钻戒一样也是多数女人的至爱。
在生活中仔细观察我们会发现长寿的老人通常步幅稳健、行走如风腿部肌肉有力是长寿的表现有句话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”人体的衰老往往从腿部开始而以下五种行为正在加速你腿部的衰老久坐不动、腿部受凉跷二郎腿、爱穿紧身裤、爱穿高跟鞋你的腿有没有未老先衰？想知道你的腿是否健康？
在生活中仔细观察我们会发现，长寿的老人通常步幅稳健、行走如风。腿部肌肉有力是长寿的表现，有句话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”人体的衰老往往从腿部开始，而以下五种行为正在加速你腿部的衰老：久坐不动、腿部受凉、跷二郎腿、爱穿紧身裤、爱穿高跟鞋。你的腿有没有未老先衰？
现在，膝盖不舒服的人越来越多了。突然腿软、关节发锈咔咔响，上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……好好的一双腿，却总因为膝盖出毛病。不少人在疑惑：明明也没做什么对不起膝盖的事，为啥它就变得这么脆弱了？10月12日是世界关节炎日，你的膝盖就是这样被你不知不觉伤害的！
