声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“我尿黄，味道还怪怪的，是不是肾不好?”每人每天要小便，这是身体新陈代谢的需要，没有人可以躲避。但可不要以为尿液仅仅是身体排出的废物而已，有时候尿液的变化可能预示身体的健康状况，可以说是身体健康的晴雨表。
中老年人睡眠质量下降，躺床上翻腾到一两点还是难以入眠；年轻人白天的时间都给了工作，只有晚上属于自己，不玩到半夜怎么能尽兴；学生党课业繁重，熬夜甚至通宵写作业的情况也很普遍。但你有没有发现，连续熬夜或者通宵之后，身上总莫名其妙地散发着一股“臭味”，这是怎么回事？
