10.世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。11.人生如此短暂，趁年轻，和瑜伽相伴，让美停留陪伴！如此，芳华依旧！12.瑜伽不只是身体上的润滑剂，更是心灵上的拂尘布！13.当你主动打开瑜伽垫子站在上面时，你已经做到了克服身体和思想障碍的第一步！14.
当你每天都付出努力时，也就是在见证自己的转变，领悟自己的改进。Yoga means addition –Addition of energy， strength， and beauty to body， mind， and soul.
