提起长寿国家，往往会提及日本，根据日本厚生劳动省的最新数据，2024年发布的《简易生命表》显示：日本男性的平均寿命为81.09岁，女性为87.14岁，分别较上年增加了0.04年和0.05年。这标志着日本男性和女性的平均寿命已经连续三年出现增长，是不折不扣的长寿大国。
据2020年世卫组织数据显示，我国人均预期寿命为77.3岁，而日本人均预期寿命高达84.6岁，位列全球第一。不少网友疑惑：都说生命在于运动，日本人这么长寿，应该很爱运动吧？但据《柳叶刀.全球健康》显示日本在全球最不爱运动国家调查中排行第11名，有60%的人运动的积极性都不高。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。有时候，活得久和跑得快，真的不是一回事。日本人就是个很好的例子。你去日本街头走一圈，很难看到满头大汗跑步的人，也不太容易遇到在健身房里撸铁撸得咬牙切齿的壮汉。
日本是一个令全世界都为之赞叹的国度。这个国家不仅因其独特的文化、精致的工艺、先进的技术而著称，还因其长寿的国民健康水平而引起了世界各国的高度关注。尤其是在日本，常年排名世界前列的寿命，令人不禁好奇：为什么他们的寿命如此之长，且患癌率却出奇的低？
受访专家：陕西省肿瘤医院中西医结合科主任、主任医师陈晓泉环球时报驻日本特派记者 岳林炜环球时报健康客户端记者 李珍玉最近，日本《每日新闻》刊登一篇题为《日本百岁老人患癌率“低得惊人”》的文章。文章指出，日本百岁老人患癌率不到10%，比日本成年人患癌率低得多。
说到胃癌，在我国的发病率还是比较高的，在全新的癌症报告中，胃癌的发病率和死亡率都是排在前五的，不只是中国，全球癌症中，胃癌的发病率和死亡率也是高的，而排名靠前的大多属于亚洲国家，却有一个例外，就是日本。
