很多人喜欢自己动手,养殖蔬菜,比如在家生点豆芽。黄豆芽比起黄豆,黄豆芽的蛋白质利用率比黄豆高10%左右,维生素A可增加1-2倍,维生素B2增加2-4倍,维生素B12是黄豆的10倍,维生素E是黄豆的2倍。
莱山区第二实验小学三年级五班 于佳涵9月30日 星期一 小雨今天放学回家,奶奶让我取出一些绿豆放到小盆里,我好奇地问奶奶:“这是要做什么?”奶奶笑着说:“咱们自己生一些绿豆芽来吃。”我听后兴奋极了!连忙向奶奶请教怎么泡绿豆,只听奶奶一一道来。