现在我们的市场越来越丰富，各种食材也越来越多，在饮料中，商家为了促进消费者的购买打出了维生素饮料和能量饮料等等功能性饮品，家长们希望用饮食来帮助孩子补充能量和营养，会购买此类的饮品给宝宝，可是这种做法后面的危害，父母们是否真正的了解呢？
大家都知道，红牛这种功能性饮料能提神醒脑，但你知道吗?喝多了红牛可能会带来意想不到的后果。其实，在像“红牛”这样的功能饮料之所以能让人振奋精神，靠的就是它当中含有的少量咖啡因，每一罐当中的咖啡因含量是50毫克，原本就是一种刺激人脑的东西，这种东西虽然能让人兴奋，但是喝得太多的话很容易造成失眠和神经衰弱，大人喝了倒是还好，但是对小孩子来说是很影响发育的。
能量饮料以红牛为例，其广告标榜「让你觉得活力十足，让你觉得有更多活力，且因此改善你的整体健康。」问题是，真有那样「牛」吗？该如何看待这类饮料？安全性及效果呢？能量饮料主要含有咖啡因、维他命B群、糖份、牛磺酸及水。对于安全性，学界主要是看咖啡因。
然而，功能饮料并非人人适宜，诚然，功能饮料其营养搭配丰富，含有的多种糖、无机盐，能及时补充水分，维持体液正常，但它只适用于成年人在大量运动之后喝，一般人饮用非但不能解除疲劳补充体力，反而可能会增加身体负担，特别是糖类、牛磺酸、咖啡因等成份对老年人、儿童和患高血压等疾病的人群甚至有危害。
功能性饮品可令你提神醒脑，补充能量，精力充沛……是都市繁忙人的救星？这种饮料真的有什么特殊功效吗？近日，浙江省消保委、杭州市消保委对市场上常见的功能性饮料进行比对试验，结果如何？带着问题记者与你一起一探究竟。
能量饮料，未成年人慎喝！丹若《百科知识》2018年6月，14岁的费莉西蒂为了取得好成绩，在期末考试前的那几天里格外用功。为了提神，她买了不少能量饮料。一天晚上，当母亲端着水果推开她的房门时，却发现费莉西蒂倒在地上，全身正在猛烈抽搐。经医生抢救后，费莉西蒂才苏醒过来。
很多能量饮料虽然不是毒物，但其中含有的药用级咖啡因和天然来源的额外咖啡因的量，都超过了对于儿童的安全限制，副作用多，很可能1罐就可导致孩子中毒。译/挣脱枷锁的囚徒 本文选自科学公园美国心脏病协会发布报告，警示儿童暴露于能量饮料的中毒风险。
