受访专家：西南大学心理学部应用心理系教授 汤永隆环球时报健康客户端记者 高嘉悦3月20日是“国际幸福日”，国际知名民调机构益普索集团(Ipsos)发布了一份有关全球幸福指数的调查报告，结果显示，在32个被调查的国家中，中国以91%的占比排在幸福感指数首位，其后是沙特阿拉伯，86%
运动，是最好的保养品，是最好的美容药，是性价比最高的塑造自我的方式。正如作家周玲所说:“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机;而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中国人民大学心理健康教育与咨询中心教授 周 莉□北京大学精神卫生学博士 汪 冰英国布里斯托大学六年前开设了一堂“时髦”的课程——“幸福课”。学生们反馈，自己的幸福感因此提高10%~15%。
