有些人，正在以一种我们意想不到的方式，从事着一些卑鄙的事情，破坏中国的根基。在很长一段时间里，大部分网民都认为辟谣两个字是天然正确的，甚至是不需要证据的，只要说自己是来辟谣的，无论说啥都天然带有三分可信度。
受访专家：北京营养师协会理事 于仁文环球时报健康客户端记者 虞晔水是维持生命体新陈代谢的基本物质，约占人体体重的60%-70%。很多养生信息经常流传一个说法——每天必须喝够八杯水才有利于健康。这个说法究竟是否科学吗？
个人学习体会，欢迎批评指正:这张图展示了人体内液体分布的总体结构图，强调了细胞内液 和 细胞外液 的主要分区，以及液体平衡和流动的动态过程。- 细胞外液 :指细胞外的液体，占人体总水量的 1/3，包括:- 血浆 :占 ECF 的 1/4，约 3 L。
喝水是大家每天必做的一件事，但是你真的会喝水吗？很多人还停留在喝水解渴的简单层面。其实，饮水也是一门学问，饮水卫生、饮水量及饮品选择对健康也很重要。了解更多饮水知识，培养健康的饮水习惯可以更好地提升生活质量、预防疾病。
