真正的好书，它的价值不在于它本身有多好，而在于你是否领会书中的精髓，真切地感受到自己生命的广阔、深邃和美好。坚持读书，就是在为自己的未来铺路。那些在书本上花费的时间，绝不会白白浪费。它们会在某个不经意的瞬间，化作你面对生活的底气，成为你解决问题的灵感，甚至是你改变命运的关键。
明天是重阳佳节，属于老年人的节日。据民政部最新公布的数字，截至2023年底，全国60周岁及以上老年人口已达29697万人，我国已步入“中度老龄化”社会。 如何面对老年？如何提升生命的质量？如何更多地连接社会？如何建立积极、健康的老龄观？
免疫力是免疫系统进行自我保护的一种能力，也是身体抵抗病菌的能力。虽然看不见、摸不着，但它却是我们抵御外界病菌最坚实的防线，是我们对抗病菌“最有效的药物”。尤其中老年面对病毒的“无差别攻击”，我们抗病拼的就是自身免疫力，免疫力就是我们的“守护神”。
