我老公最近半年经常熬夜加班,有些事情总是力不从心,半夜起来上厕所的次数越来越多。一个晚上要起来好几趟,早上起来脸色蜡黄,很没有精神。后来我无意间刷到养生大咖陈允斌老师的视频说,中年男人可以多吃这个核桃桑葚煮鸡蛋。
中医讲春生夏长,秋收冬藏,立夏后的三个月,正是人体新陈代谢旺盛的时节,尤其是银屑病患者,正是恢复的好时机。为了让皮损在夏天能更快恢复,同时预防暑气对皮肤的不良影响,我们需要注重饮食的调养。立夏节气15天,补养的重点在于健脾、固肾,以增强体质和免疫力。