1、失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。2、每一个睡不着的夜晚，我都在想如何睡觉。3、早上睡不够，晚上睡不着，没错，我又失眠了。4、就我这个作息，不谈异国恋可惜了。5、今天月亮姐姐不在，我替她道一声晚安，晚安哦！
最近一项调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超3/4的人晚11点以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别是过去一年受新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。你是这三亿分之一吗？
