您平时会经常清洗水杯吗？这看似是一件并不重要的卫生习惯，但却对人体健康有着巨大的影响。研究人员曾做过一个实验，他们收集了许多家庭在用的杯子和玩具，在实验室进行检测。结果发现，所有吸管杯都有细菌或霉菌，其中25%的吸管杯有大肠杆菌。
蛋白粉的营养含量高，但是很多人不能正确的冲泡蛋白粉，甚至还有些妈妈们会用蛋白粉当作普通面团来揉面，从而导致浪费了蛋白粉的真正用途，蛋白粉也有正确的使用方法，让我们来正确的解锁吧，顺便解答了大部分人的疑问。
@职场人先做个小调查↓↓↓洗杯子这个看似简单的小习惯其实大有讲究！应该上班前洗还是下班后洗？一天洗几次更健康？长时间不洗会怎么样？杯子比你想象的要脏得多！空气中可能存在霉菌孢子，水源中会存有酵母菌，不干净或潮湿的杯子给这些真菌提供了繁殖的机会。
蛋白粉，是在健身者中最为普及和知晓率最高的一种营养补剂。关于蛋白粉的问题也最多，相关的问题已经被讨论了无数遍。"不健身直接吃蛋白粉会怎样"，这就是其中一个很典型的问题。这个问题看起来挺简单，实际上却暗含着不少疑问。接下来，我们不妨一一进行讨论。问题1：蛋白粉是什么？
说好一起肥宅到老的闺蜜，最近竟然开始跑健身房了。问及原因，就是年纪越大越发觉得身体太虚，想要通过健身、运动保持身材，以及企图能够活得更长久一些。确实如此，越是健康的人生活越是自律，而越是自律的人也就越健康。作为好闺蜜，那我自然是不能怪她抛下好独自去健身的。
1所有蛋白粉同品牌的蛋白粉，不同口味包装看上去粉的容量都是不一样的，但是重量一样，是因为蛋白粉里口味添加剂的问题，不同口味粉的密度和比重都不一样，看上去巧克力的最少，相对草莓和香蕉口味的看上去最多最满 ，但是你可以称下，重量都是一样的。
