平时去医院体检，总会被叮嘱需要空腹，但人们对空腹的概念比较模糊，心理不免有这样或那样的疑问，为什么体检前要空腹？怎样才算空腹？需要空腹多久呢？为什么需要空腹体检？空腹体检，是指在体检前一段时间内不进食，以确保某些体检项目的准确性。
吃货们注意啦！空腹养生，让身体喘口气空腹：不只是头疼问题，更是养生秘籍嘿，吃货小伙伴们，咱们平时是不是总是从早到晚嘴巴不停？从早上的油条豆浆，到中午的大鱼大肉，再到下午的甜点，晚上的汤和宵夜，咱们的胃是不是就像一台永不停歇的机器？这样下去，胃可是要累坏的啊！不过，你知道吗？
对于空腹很多人都是蒙的状态，养生界又不断有关于空腹的禁忌，或许这次的答案会让你刷新认知!对于空腹时间的定义，有的人认为不吃就算空腹，也有的人认为是饭后3个小时，还有的人认为是6~8个小时，差异大的同时也没有固定的答案。
