当您在放满热水的浴缸里,悠闲地泡上半个小时,既舒服干净而又消除疲劳之时,您可曾想到,热水浴对孕妇,特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害?因为此时,母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育,严重的会造成畸形儿或低能儿。孕早期洗热水浴,要不得!
孕期就是洗澡也要比平时小心,比如孕妇洗澡最好是淋浴,而不是坐浴,孕妇洗澡的时间要控制好,孕妇洗澡的水温也不宜过高,等等这些细节问题。虽然是小事,但是却影响着胎儿的健康发育,所以孕妇在生活中最好是谨慎些好。
女性怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,常常容易出汗,尤其是头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,容易感染发生瘙痒或其它皮肤病,而且也令孕妈很不舒服。孕期洗澡要注意些什么呢?饥饿和饱食的状态下都不宜洗澡,应该吃饭后1小时以后再洗澡。
凌晨3点,28岁的林娜蜷缩在浴室角落,浑身瑟瑟发抖。她已经整整3天没洗头了,头皮上甚至开始结痂渗血,而这一切仅仅是因为婆婆那句“孕期沾水会流产”。林娜的遭遇并非个例,中国妇幼协会数据令人惊心:73%的孕妇曾因各种伪科学禁忌,陷入健康危机。
天气一热,就少不了洗澡降温,但在炎热的夏季,洗澡也是有讲究的!夏天别洗“夺命澡”在夏季,有两种澡对身体无益,最好别洗——用很热的水洗澡生活中,不少人喜欢洗热水澡,甚至认为水温越高越好。但这对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说,洗澡时水温过高是一种危险行为。
孕期中,有一些行为对阴道健康不利,需要避免:过度清洗阴道:正常的洗浴已足够维护外阴卫生,不需要额外冲洗阴道。过度冲洗可能破坏阴道的正常生理环境,增加感染的风险。使用刺激性清洁剂:避免使用含有抗菌成分的香皂或沐浴露,以及增香的卫生用品,这些产品可能引起过敏反应或刺激阴道。