“久坐不动有害健康”是个老生常谈的话题了。久坐是如何影响身体的呢？最近一项研究发现，青少年久坐后，心脏会“变重”。久坐不动，心脏会“变重”一项4月发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》的研究显示，青少年经常久坐不动会让心脏“变大”。
⑮Ahmadi MN， Rezende LFM， Ferrari G， et al. Do the associations of daily steps with mortality and incident cardiovascular disease differ by sedentary time levels?
受访专家：天津医科大学总医院全科医学科主任 边 波环球时报健康客户端记者 王冰洁在办公桌前工作、边吃饭边追剧、中午趴着睡觉……一个人一天中，坐着的时间真不少。一般来说，如果每天坐姿超8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就称得上“久坐”，斜躺姿势也算在内。
近日，26岁女孩因久坐患上死臀综合征的新闻引发网友关注，随后，话题#有些人活着可屁股已经死了#冲上了热搜。姑娘加班久坐竟患上“死臀综合征”“医生，我腰最近不行了，弯腰系鞋带都费劲，想拍个CT看看，是不是腰椎间盘突出了？
美好生活“久坐”是当今不少人的工作状态，而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态看似舒适，其实危害很大。一项研究发现，每天坐6~8小时的人，早亡和心脏病风险增加12%~13%，而每天坐8小时以上的人，这一风险增加20%。
现代生活节奏加快，久坐已成为一种普遍现象，无论白领久坐办公，还是久坐煲剧或打游戏的人群，都在不经意间面临着健康问题。长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，久坐不仅会导致腰酸背痛，还会悄然损害胃肠与肛肠健康，引发一系列健康问题。
红网时刻新闻5月19日讯（通讯员 舒丽）对于现代很多人来说，久坐是一件无法避免的事情，每天上班坐8小时，下班后还要坐着玩手机、看电视几小时，一天下来，大部分时间都是坐着，活动时间很少。殊不知，长时间坐着，身体看似很“舒服”，却也给身体健康埋下了隐患。
“久坐伤身”，很多人都听过这句话。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解，多长时间算久坐？如何减少久坐带来的伤害？本市健康管理专家高凌提示，久坐确实会增加患病风险，可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。
长沙晚报4月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李奕柔）近期，关于“久坐的危害竟然这么大”话题登上微博热搜。长沙市妇幼保健院健康管理中心主任、副主任医师侯达介绍，连续2小时的静坐时长与累积4小时或6小时的静坐时长是判定久坐行为的分界点。
痔疮是一种很常见的肛门疾病，尽管多见于成年人中，但其实，任何年龄的人都会长痔疮——是的，儿童和青少年也可能得痔疮。事实上，每个人生来就有痔疮组织。正常情况下，痔疮组织可以帮助我们感知直肠里的东西，让我们分辨出肛门区域感受到的压力是气体、正常的排便还是准备喷射。
现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最大的公共卫生问题。久坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。
“久坐不动有害健康”是个老生常谈的话题了。我觉得坐着挺舒服的呀，为什么会对身体有影响呢？舒服，可不一定代表健康！看看久坐会给身体带来什么变化吧——久坐不动，身体悄悄发生这些变化01屁股会慢慢变大久坐有一个副作用——死臀综合征（又称臀肌失忆症）。
除了外卖小哥们，现代生活方式的改变和信息技术的高度发达，导致越来越多的人长时间久坐不动，工作上我们依赖电脑，休息时间我们离不开手机，有统计数据指出，60%-80%的上班族都会每天长时间久坐不动，时间长达6-8小时!
