小康君，我家宝宝便秘，是不是可以吃益生菌调理？该怎么吃？有什么需要注意的没？宝宝吃特别多还是很瘦，我想给他调理下肠胃，是吃点益生菌好还是妈咪爱好？我女儿总是爱过敏，抵抗力很差，还经常感冒，吃益生菌有没有用？可以长期吃吗？
赫氏消亡反应,治愈疾病过程中黎明前的黑暗在一个多世纪之前，两位欧洲皮肤病学家阿道夫•雅里希 和卡尔•赫克斯海默 各自独自观察到一种奇怪的现象：皮肤病患者在接受治疗后，他们的症状在最初往往会有所加重，甚至出现发热和恶心等不良反应。
近年来，关于肠道菌群的研究在科研领域受到的关注度与日俱增。而随着研究的深入，科研人员们发现肠道菌群对于人体的行为、疾病、免疫乃至胖瘦美丑都有着深远的影响。于是，这句“机制难寻，肠道菌群”也跟着火了。在临床上，应用益生菌改善人体肠道微平衡的治疗手段也早已不再是什么新鲜事。
摘要：益生菌能改变宝宝肠道内细菌的种类和数量。当宝宝有腹泻、便秘、过敏等疾病时，可服用益生菌来调整，所以谈不上依赖的问题。最近有家长问：“孩子总是腹泻、过敏，医生建议服用益生菌，这样会不会产生依赖呢？”今天月小咖就给宝妈们详细介绍一下益生菌。益生菌是一类对人体有益的活性微生物。
“益生菌有吗？我家孩子肠道没问题也能吃吗？”“当然能了！益生菌能调节肠道功能，治疗腹泻、便秘，平时孩子健康也能吃，起个保健作用。”这个回答大错特错！益生菌并不是每个宝宝都要补充的，不能乱吃，更不能当作保健品来吃。给宝宝补充益生菌的这些错误方式 你中了吗？
上海市第十人民医院消化内科主任赵严表示，一些肠道菌群失衡的病人，在服用益生菌的过程中，尤其是刚刚开始补充益生菌前1-4周，会出现“症状加重”的假象，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等较原来加重，这是益生菌与有害菌斗争的结果，医学上把这种现象叫做赫氏消亡反应。
