你是否见过这样的场景？两位武者轻轻一搭手，对方便痛得直缩手；看似随意的一拳，却能瞬间击倒壮汉。这背后隐藏的正是传统武术中两大核心能力——“整劲”与“敛气入骨”。1.“手足贯通”是整劲的根基武术中的“整劲”绝非蛮力，而是通过“手足贯通”将全身筋骨串联成一体。
