看来反手技术现在越来越受欢迎了啊，确实现在球大了，都开始迎前怼反手了，那国球汇君就从简到难说了哦。反手推挡，是比反手拨球更容易掌握的反手技术，强调直前直后的发力，主要体会撞击的感觉，主要针对近台上旋球，击球时机为上升期。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效下面是图文版讲解▼（适用于不方便观看视频的同学）1、外旋就是从12点钟到你的6点钟的这一个区域所有的击球，反手区域的击球这边都是叫外旋发力▼2、外旋就是我们的
大家好！今天我要和大家分享一个在羽毛球界备受瞩目的话题——反手技术。无论是业余爱好者还是职业选手，都深知反手在比赛中的重要性。一个优秀的反手可以让你在场上更具威胁性，提高胜利的机会。那么，什么样的反手才能称得上是羽毛球界的神奇呢？首先，反手击球需要具备稳定性。
反手鞭打式发力的要点：1.不能架肘；2.不能架肩；3.肘关节为支撑。正手有许多朋友会出现架肩、架肘的情况，导致肌肉僵硬、酸痛。反手其实一样，也不能架肩架肘，否则发不上力。反手大臂和身体夹角也是一拳的距离即可，不要往右侧横向打开太多（挥拍时可以向前伸出）。
湿父今天来给大家讲解一下马龙的反手技术，马龙的反手不算世界最爆的，但一定是世界上最稳的，在比赛中反手相持时对手想要几板球把马龙拉死很难，他防得很稳，而且在防守的过程当中会找机会反攻，比如说反撕或者反拉回去，落点的变化很多，不是靠速度和力量来取胜，而是靠控制和变化来取胜，所以马龙的反手动作框架非常的适合业余球友学习。
