文/剪辑 三湘都市报全媒体记者 叶竹 拍摄 刘丰9月26日，杭州第19届亚运会乒乓球女子团体决赛，中国队以3：0横扫日本队，夺得金牌，卫冕亚运五连冠，这也是中国乒乓球队在本届亚运会上的首金。中国队教练马琳在场边督战指导，手足无措，战术喝水，全场最紧张！
根据《人类神经科学杂志》报道，当你坚持每天喝足水，你的大脑会反应更快，由于大脑需要大量的氧气来有效地工作，而水是其中的一个重要来源，它帮助你思考并帮助你集中注意力，它还能让你敏锐、聪明、反应快速，每天喝8到10杯水，能让你的认知能力提高30%。
水是生命之源，很多时候人们都是离不开水的，一旦离开了水，生命就和危险了，所以在日常的生活中很多人都是习惯喝水的，但是很对人对于喝水都是有自己的一套方法，到底该怎样喝水呢？喝水有哪些好处呢？随小编去瞧瞧吧！科学的饮水是很有讲究的，到底怎样才算是科学的饮水呢？
本号所有文章已开通全网一键维权，未经授权一律举报首发|品牌官作者|品牌官引言：又一上市公司爆出丑闻，鸿博股份前股东一家7口人，从2019年开始有规律有计划地抛售股份。近些年一家人已经累计减持股份20多亿，留下鸿博股份的17万股民有点慌。
