要说国人最爱补的器官，非“肾”莫属。为了肾好，不管是食补药补，还是偏方，很多人通通都想试一遍。其实，大家把太多注意力放在补肾上，而忽略了那些伤肾的食物。就说咱们每天逛的菜市场吧，一些热卖食物就可能对肾不利，很多人还成天吃个不停，以后还是多留个心眼吧！2种咸味食物，越吃肾越伤！
来源：【淳安融媒体中心】1. 减轻肾脏负担过多的盐摄入会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而使肾脏需要更努力地工作来排出多余的盐分和水分。限盐可以减少肾脏的滤过和重吸收负担，有助于维持肾脏的正常功能。2. 降低血压高盐饮食是导致高血压的重要因素之一。
肾脏是人体不可或缺的重要器官，可谓是身体的排毒大将，负责过滤血液中的废物和多余的水分以尿液形式排出体外，而且，它还能调节体内的电解质平衡，保持我们的血压稳定，而且肾脏还能促进红细胞生成，毫不夸张地说，肾脏可是我们身体的“超级英雄”，保护着我们的健康，让我们活力满满!
齐鲁网·闪电新闻3月9日讯 每年3月份的第二个星期四是世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体”。正常情况下，40岁以后肾功能以每年1%的速度下降，在我国，大约每10个成年人就有1人患有慢性肾脏病，而慢性肾脏病的知晓率仅有12.5%。
肾脏就像身体的过滤器，每天都在帮我们清除代谢废物，维持内环境的平衡。现送上中医养护肾脏小妙招，让您更轻松地掌握肾脏养护的技巧。吃对了，肾脏才轻松清淡为主，避免过咸：中医认为“咸入肾”“肾主水”，摄入过多的盐分会影响肾脏的水液代谢，进而导致水肿或其他健康问题。
俗话说，肾强一倍，人活百岁。虽说这个表达稍显夸张，但不得不承认，肾脏是人体的排泄器官，身体摄入的各类物质及其代谢产物，大多都需要从肾脏排出体外。可以说，只有肾脏功能正常，才能维持人体代谢的正常运作。因此，我们必须善待它。可该如何做呢？
在春日的微风中，我们迎来了惊蛰节气，这标志着春天的正式到来。随着气温的逐渐回暖，万物复苏，大自然焕发出勃勃生机。然而，对于肾病患者而言，春天的到来并非全是好消息。肾脏作为人体的重要器官，其健康状况在季节变换时尤为脆弱。
肾脏，作为人体的重要排泄器官，不仅负责过滤血液、排除废物和多余水分，还参与调节血压、生成红细胞等重要生理过程。然而，一些不经意间的日常习惯，正悄无声息地损害着我们的肾脏健康。今天，我们就来盘点那些对男性肾脏伤害极大的行为，烟酒虽然上榜，但并非最致命的“凶手”。
