这个世界的一些人每天都在经历不同的恐惧,今天就来盘点一下有哪些让人毛骨悚然的恐惧症。真正的社恐,被称为社交焦虑障碍,对所有的社交行为都极度排斥,仿佛在他们眼里,每个路过的人都像要彩礼的丈母娘一样,单是看一下就紧张到汗流夹背,更别说交流了。
最近,一名初中生在信中说:“报纸上称新冠肺炎的传播途径并不十分确定,所以我不敢去任何地方。每天都在想关于新冠肺炎的事情,偶尔还出现心慌、气短,我该怎么办呢?”针对这名学生的困惑,我觉得,在疫情影响下,身心出现这样的反应是可以理解的。
谈到精神心理疾病,我们的第一反应,往往是抑郁症、焦虑症,或者再谈下去能说出精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐提醒,其实,在这一系列谱系里面,我们常常忽视掉一种最为常见,甚至已经是较为泛滥的疾病——恐惧症。
美国作家富兰克林曾说:“我们唯一需要恐惧的,就是恐惧本身。”这句话读起来似乎有点拗口,但细细思量会发现,恐惧在生活中总是如影随形。它是人的一种身心感受,悄悄潜伏在人的潜意识里,常常在无意识间,成为阻碍我们前进路上的绊脚石。