现在的恶人生活和工作的压力都很大，很多人为了放松都会在周末的时候和朋友一起去喝酒吃饭，畅快的享受美好时光。但是很多女性朋友总是担心喝酒会招致肥胖，影响了自己完美的身材，那么喝酒能减肥吗?其实只要掌握正确的方法，喝酒也是可以减肥的。
在这个吃货的时代，中青年都发福了，最明显的莫过于越来越挺的肚子，俗称“啤酒肚”。然后，叫着叫着，不少人就以为“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。难道就真是这样子嘛？“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。△啤酒单位质量所含的能量比其他常见酒类都低，并非什么高热量饮品。
即将到来的节日有元旦、春节、元宵，哪一个不是发福的好时间，哪一个时间不需要喝啤酒。要说喝啤酒的人都有啤酒肚，那能喝啤酒的女性到处都是，他们不见有啤酒肚。所以很明显，啤酒肚并不一定是啤酒造成的，但是跟啤酒也脱不了干系。
如今，随着人们工作压力的增加，许多人喜欢通过喝酒来减轻压力。有些人喝酒是为了工作娱乐。大家都知道喝酒伤肝，同样也知道酒会增加一系列疾病风险。对于长时间手不离杯的人来说，体重迅速增加就比较明显了，尤其是那些喜欢在晚上开怀畅饮的人。对于杜康的粉丝们来说，肚子是最容易发胖的部分。
编译：薄荷草天气开始热起来了，说到这个季节的乐趣，那就是工作结束后和休息日在家喝啤酒了。但是，也有人发现最近自己有点啤酒肚了吧？那么这里有人类的好伙伴，一款叫做“功能性啤酒”的新啤酒。最近，标示着“zero”“off”“light”等字样的吸引人的啤酒被渐渐摆上货架。
“舌尖安全那点事儿”一个有营养的公众号啤酒妙用啤酒总有你想不到的闪光点！有什么理由不爱它呢？1分钟搞定啤酒作为健康饮料的2个神秘原因——啤酒让生活更美好！♥正确饮用啤酒可以帮助减肥2014年，啤酒被划分为“低糖健康饮品”行列，从某种程度来讲也直接推翻了啤酒和啤酒肚之间的关系。
少喝啤酒不发胖一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。
中国人过年，难免不碰酒，而且一喝就大，一喝就高，“啤酒肚”在所难免。话虽如此，Keep君必须告诉你几个关于喝酒的事实和技巧，让你宽心喝，放心过大年：1）啤酒并非啤酒肚的直接诱因；2）酒的种类很重要，选对了更健康；3）喝酒的时间也是一门艺术；4）关于喝酒的一些技巧。
盛夏马上来了，衣服越穿越清凉，这肉肉，是死活也遮不住了。谁让你们六月不减肥，这下七月徒伤悲，八月徒伤悲……了吧？有汉子摸着啤酒肚，嚷嚷着“再也不喝啤酒了”。且不论做不做得到，以我的经验，越嚷嚷的就越呵呵。光说这啤酒肚，跟啤酒真心没太大关系，让你胖的其实是下酒菜。
