清明节回家扫墓，从家里带来好多土鸡蛋，脑子里掠过要做的第一道美食就是煮水潽蛋，用这种纯正的土鸡蛋煮出来的水潽蛋，加上适量的红糖就是一碗上好的补品，而且鸡蛋没有一丁点的蛋腥味，吃起来又香又甜，很美味，而且红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，是一道对女性很好养生
红糖和鸡蛋，这是我们平时常见的食物，很多人将两者放到一起吃。据说，红糖配鸡蛋美容养颜，并且可以调解生理不适，在女性来月经或者坐月子的时候，他们都会被摆上餐桌。但是，也有说法是红糖搭配鸡蛋吃有毒，到底哪种说法中正确呢?红糖和鸡蛋，这是我们平时常见的食物，很多人将两者放到一起吃。
现在女人生孩子，医院都响应国家的号召，鼓励母乳喂养。的确，母乳是最适宜婴儿的食物。但由于母亲的个体差异，有的总是不尽如人意，于是各类催奶高招来袭，尤其以食物催奶的方式令人眼花缭乱。除了月嫂常用的招数，民间也有偏方。
来源： 健康一身轻鸡蛋是大家都非常熟悉的一种食材，平时吃的不少，关于鸡蛋的传闻也不少，但是你真的了解鸡蛋吗？今天咱们就来说说这鸡蛋的传闻，哪些真？哪些假？好鸡蛋？坏鸡蛋？首先咱们就来说说，这鸡蛋还分好坏？这是最近的一则新闻，真是让人觉得诧异呢！
产妇生产时流失了大量的营养和能量，因此，产后要及时进补，补充流失的营养。小编推荐鸡蛋和红糖，是产后进补的首选食物。鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为，鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。
经期前吃什么好红糖鸡蛋的家常做法：1.将所有食材都准备好。2.将鸡蛋磕入碗里待用。3.锅里倒入适量水。4.将装有鸡蛋的碗隔水蒸。5.蒸好后盛出待用。6.将红糖放入锅里煮。7.再倒入适量米酒。8.撒入适量枸杞煮开就可以了。红糖鸡蛋的家常做法贴心提示：1.蒸鸡蛋的时候一定要盖上盖子。
红糖、鸡蛋等都是价值非常高的食材，如果将两者搭配起来煮着吃，更是会给人体带来非常好的作用，红糖鸡蛋汤是我每周必会喝的，这两者是天生的一对，搭配炖汤喝，补气又养血，这对于女性朋友来说是非常有帮助的，下面我便会将这款红糖鸡蛋汤的做法详细分享给大家，在烹饪的时候我还搭配了生姜、枸杞、红
经常熬粥的朋友，对“米粥油”并不陌生。一碗香稠的米粥，盛出来稍稍放凉，在粥的最上层会浮有一层细腻的黏稠物，干了后会变成一层薄如蝉翼的粥衣，这就是“米粥油”。补益佳品“米粥油”中医认为，米粥油是一种有补益作用的食疗佳品。
教你鸡蛋怎么吃最补人?1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱。2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋，趁热吃蛋喝汤，治先兆流产。
