60岁到70岁是人体从盛年到衰老的过渡阶段，这个时期，人体的各项机能逐渐衰退，但若能坚持合理锻炼，并拥有合理饮食等良好生活习惯的话，便能有效延缓这一过程，那么，这一阶段的老年人该如何进行锻炼呢？长期坚持锻炼的张丰毅一． 为什么说60岁到70岁是长寿关键期？1.
#寻找热爱表达的你#这是头条邀请的问题，我写成文章，大家一起探讨一下这个话题。我看见有人说这个年龄不是如何面对生活，而是如何面对死亡，这种理解或许更为深刻吧，到了这个年龄段的人，每个人的感受也是不一样的。
阅读本文前，请点个关注，以便更好的获取信息，感谢支持！岁月如梭，转瞬间，我已步入六十至七十岁的年岁。回首过往，那些青春的激情与热血，那些奋斗的汗水与泪水，都已成为记忆中一道道独特的风景。如今，站在人生的这个阶段，我感慨良多，也收获了许多宝贵的感悟。我深深体会到岁月的无情。
阅读本文前，请点下关注，感谢支持！60-70岁，是人生的金秋时节，在这个年岁里，老年人应该学会了去珍惜每一份来之不易的幸福。要拴住晚年的福气，我们需要做到“五个戒”，让生命的旅程更加精彩纷呈。一戒：戒懒惰。
